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| 来源： 作者： 发布时间：2008-02-28
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春天来了……
挺拔、皙白的美颈是春光乍现的第一抹端倪，
关于美丽颈部、健康颈椎的瑜伽功，
我们迫不及待地让你知道！
在忙碌的一天中，
让我们以瑜伽12式的传承，
以柔缓、柔韧的方式唤醒身体，
给颈部、颈椎一个悠长的舒展，
让春的气息从活跃你的身体开始！
来吧，美颈瑜伽，就在每时每刻——
TIPS：做瑜伽时所准备的5个小物件
侧面的腿部可以抬多高呢？让骨骼在柔韧的训练中找到自我的平衡。
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| Tags:瑜伽 颈部 身体 可以 颈椎 标题 肌肉 尽量 保持 |
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