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| 减肥的最终目的不仅是减少斤两，而且还要维持健康体态，那么，以下的减肥方法万万不能采用，否则后果不堪设想。 不吃早餐 阻碍营养吸收、影响精神状态，能量吸收减少，降低 |
日期：2008-01-20 22:56:47评论：0  |
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减肥药副作用大得惊人 |
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日期：2008-04-15 12:53:00
点击：10 评论：0 |
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清明节一过，就该是穿单衣的时候，腰上的“游泳圈”也会无处可藏了。每隔一小时起来活动一下，每天运动半小时，每周至少三次中强度健身——不是没听过，而是坚持起来太困难。于是，减肥药就成了救急的首选。 |
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绝对伤身的减肥方式 |
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日期：2008-01-20 22:56:47
点击：34 评论：0 |
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减肥的最终目的不仅是减少斤两，而且还要维持健康体态，那么，以下的减肥方法万万不能采用，否则后果不堪设想。 不吃早餐 阻碍营养吸收、影响精神状态，能量吸收减少，降低身体新陈代谢速度，反而达不到减肥的目的。 穿减肥紧身衣 用塑料制造的减肥衣减肥。会增加被包 |
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减肥中最犯傻的那些事 |
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日期：2007-12-25 18:37:48
点击：70 评论：0 |
减肥，每人心中都有一本宝典，是多年实战+道听途说的积累。遵循宝典对脂肪精打细算，屡战屡败仍然乐此不疲，我们好像得了瘦痴，不论战绩，不计成本，只是不停地做着那些减肥的事儿，甚至是傻事儿。 最安慰傻事 多餐就能减肥！ 我早就听说少食多餐可以减肥，那样的话， |
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男人眼中的女人最优美体态 |
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日期：2007-11-05 21:54:40
点击：186 评论：0 |
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男人喜欢女人的活力和灵动 古人对女人的要求更多是雅、静和端庄。无论是深宅大院里的大家闺秀，还是邻家的小家碧玉，举手投足间，都会透露出属于原本那个阶层的举止体态。 现在的男人对女性体态的要求和古人有很大不同。现在男人的理想中，女人不仅要会静，还要会动。 |
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饭后喝水吃水果毒害自己的身体 |
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日期：2007-11-05 21:51:50
点击：274 评论：0 |
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一般饭后你会做什么呢？是吸烟，吃水果，喝茶，洗澡还是松裤带，唱歌，散步，睡觉呢？如果你在饭后有以上的一项或多项习惯，要提高警惕了，这些生活细节正在谋杀你的健康！ 饭后吃水果 不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯，饭后 |
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七个意想不到的肥胖原因 |
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日期：2007-09-24 14:34:14
点击：70 评论：0 |
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人们都知道，多吃少动会变胖，但据香港《大公报》9月2日报道，美国哥伦比亚大学和英国剑桥大学的研究人员发现，日常生活中，一些意想不到的因素也常常会影响人的体重。 1、缺觉：肥胖可能性最大。 每天睡眠在4小时以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表 |
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